廖爱民教授以《规划高中生涯，明确大学目标——兼论强基计划》为题，从生涯规划的意义和内涵、做好生涯规划、准备强基计划等方面，告诉大家生涯规划的逻辑、准则和生涯决策的方法。

廖爱民教授教导营员走出认识误区做好生涯规划，他指出生涯规划的4个准则，即“择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利”。“同学们应正确、合理的参加学科竞赛，考生的科研创新潜质始终是高校关注的方面，鼓励学有余力的学生可以积极参加，储备竞赛能力，但不建议牺牲正常的高中学习来专门从事学科竞赛。”廖爱民教授还建议大家认真撰写自己的综合素质评价档案材料，有针对性地突出自己的特色和亮点

做好生涯规划，要先充分认识自己和所处的环境。在廖老师对新高考和大学选专业的细心剖析下，他逐渐为我们点亮前进的道路，指引着我们思考高考选科和大学专业的关系。当然，高考只是一个中期目标，人生还应该有长期目标。我们应做好长远的人生规划，并努力将它实现！